ひと月前からヨガを始めてみた。ヨガと言っても初歩的なストレッチ程度だけど。

が、これが効果抜群過ぎてビックリ！自律神経の乱れが原因と思われる息苦しさや

手足の痺れ等がほぼ出なくなったね。腰痛もだいぶ改善しましたね。毎日朝夕に

15分程度。それだけでこんなに改善しますかね？って感じ。ヨガに激烈感謝です。

健康になると聴く音楽もラウドな物が増えて来ますねぇ。連日爆音でギターウルフ

を聴きながら、オリジナルの踊りで暴れてます。ご近所の皆々様、スンマセン…。

 

 

 

以前食べたポークビンダルーがバツグンに旨かった西所沢のネゴンボ33。

今回はラムキーマをチョイス。うん、コイツも旨いね。肉感が贅沢です。

カレーも作りたいんだけど、なかなか機会が無くて。レシピ本を見ては

あれも作ろうこれも作ろうって思うばかりで、行動が伴わないですわ…。

基本的にお酒が主体の食生活なので、ご飯物ってあんまり作らなくて。

 

 

さて、今日はお休み。在宅で雑務を色々と。ロッカーズを上映しながら。

もう何度観たか分からない位に観てるね。音楽とかファッションとか町の

様子なんかも全部好き。翻訳されていないセリフも多くて、何て言ってる

のか気になる。100%全訳して欲しい。ちなみに彼等の会話、ほぼ全ての

言葉の語尾に「ラスタ」ってのが付いてますね。そこも素敵ですね。

 

 

ここ最近はレゲエとダブとジャズとスラッシュ・メタルばかり聴いてるのだが、

久し振りに聴いたPROTECT YA NECKが猛烈に格好良いぞ！WU-TANG関連の中

でもかなり好きだな。やっぱりヒップホップはいいよねぇ。25年間聴き続けて

今や不可欠な物になっちゃった。水や空気と同様、単純に体が欲するんだよね。

 

 

早朝から釣りに行って来たのだが、河が濁っててダメですわ。タックルが猛烈に

汚れたので掃除せり。泣く子も黙るカルカッタ・コンクエスト。釣りを始めた頃

は「こんな高いリール誰が買うんだ？」なんて思ってたけど…。しかもリブレの

ハンドルまで装着という贅沢。気に入った道具で遊ぶってのは至福の贅沢ですね。 

上高地に行って来たよ。長年憧れていた景色を直に見て来たよん。いやぁ、最高！

梓川の水も超綺麗で最高でした！激冷たぃ！猿も沢山見たよ。道を塞いでいたよ！

今後は登山をガンガンやっていきたいなと。上高地は様々な山の登山口だからね。

下見も兼ねた観光ですよ。取り敢えず今週末には姪と筑波山～来月は日光白根山に

行きたいなぁと。まぁ体調次第だね。相変わらず自律神経失調症がドイヒーで…

 

 

 

最近は日本のレゲエ・ダブバンド、LITTLE TEMPOが猛烈MUST過ぎてヤバイ！

ずっと前から名前は見聞きしていたのだが、何故だか触手が動かず。最近に

なって初めて聴いてみたら、今の私が求めている要素が全てあるではないの！

最初にベスト盤買って、只今続々買い集めています。もうね、5月入ってから

毎日LITTLE TEMPOばかり聴いてるよ。スティールパンも激気持ち良いよ～。

右下はSLY ＆ ROBBIEのクリスマスソングのカバー集。結構レア盤ですかね？

先日御茶ノ水のjazz TOKYOで購入したのだが、これはちょっと駄作かなぁ…。

MACBOOK AIRを買ってみた。WINDOWS機と迷ったんだけど、ノリでMACです。

2000年初頭の頃、エレクトロニカ～音響系のアーティストがラップトップ1台で

ライブを演ってる姿に憧れたなぁ。あの頃は真っ黒でリンゴのマークが光ってる

モデルだった。POWERBOOK G3だよね。20年の時を経て漸く私もMACデビュー。

全然分からないので解説書片手にお勉強です。凄いと評判だけど、本当に凄いわ！

とにかく動作が速い！速過ぎてビックリですわ！うひょ～

 

今日は休みだ。本格的に暖かくなってきたね。今日はパックロッド持参で川沿いを

のんびりポタリングです。手帳とノートも持参。何処かカフェで手帳タイムを設け

ようかな。普段と違う環境だと若干視点が変わると言うか、新たなアイディアなど

が出てくるんだよねぇ。近々モバイルPCを導入して、外の時間をより充実させる予

定です。最近仕事の休憩時に読んでるトランジットのスパイス特集。トランジット

は結構集めてますね。結構高いんだけどね。アジアが特に好きかな。

 

 

 

今日はお休みです。休日の朝のコーヒーが一番美味いね。ここのところ休みの度に

在宅で引き籠り人生だったので、久し振りに出掛けてみようかなと。よし、今日は

ショッピングモールに行ってスニーカーを買おうぜよ！ニューバランスがいいね。

軽量で通気性の良いスポーティーなモデルをね。 

ちょっとシンセ類の配置を変えてみた。う～ん、この光っぷりが超テクノだな！

opsixは摩訶不思議なサウンドが出るねぇ。出て出て出まくる！ちょっとツマミを

いじるだけで音が激変したり。面白い！が、難しい。そうそう使いこなせないね。

 

先週行ったレコ屋ではバトルブレイクス物を安価に発見。3枚ほどゲトってみた。 

総じて使えるビート＆スクラッチネタで良いです。最近はスクラッチが面白くて。

キッチリ作ったトラックに適度な雑味を加えてくれる。難しい技は出来ないけど。 

ここ数日のヘヴィロテ。SPROUTのサウンドトラック。全編チルアウトで良い。

参加ミュージシャンは普段から愛聴している人達ばかり。勿論映画自体も観まし

たよ。トーマスキャンベルは大好きですね。アートワークが最高過ぎる。

 

20年以上愛用してきたプロヴィデンスのケーブル。遂にダメになってしまったぞ。

何だかノイズが乗るんだよね。まぁ仕方ないね。長い間有難う。捨てはしないよ。

当時はまだケーブルって安価な物が多くって、プロヴィを使ってると「随分高級な

ケーブル使ってるね」と言われたよ。今は高級なケーブルが氾濫してるけどね。

 

 

で、こちらはオヤイデのG-SPOTなるケーブル。紫と金という超ド派手なルックス。

これも買ったのは10年も前なんだけど、全然使ってなくて。ケーブル自体にコシが

なくて、フニャフニャしてる感じが好きじゃなくて。 が、最近は慣れてきたかな。

品質自体は流石のオヤイデブランドです。愛用者も非常に多いモデルだよね。

 

さて、そろそろ桜の咲く頃ですね。毎年この時期にヘヴィロテなのがヤン富田氏の

「WHEN CHERRY BLOSSOMS ARE BLOWN IN THE WIND」という曲です。和訳する

と「桜の花が風に舞う時」って感じ。うん、良いねぇ。シンプルなメロディーなん

だけど、何だか妙に抒情的なんだよねぇ。重厚なアナログシンセの音も良いです。